Kliniktasche – Packliste erstellen mit diesen Tipps
Alles Wichtige für Mutter und Baby
Bevor es zur Geburt ins Spital geht, will die Kliniktasche gepackt werden. Wir zeigen, worauf es ankommt und was du im Kreißsaal und auf der Wochenbettstation für sich und dein Baby brauchst.
Vor der Geburt eines Babys gibt es eine Menge zu organisieren, planen und erledigen. Eine wichtige Aufgabe ist das Packen der Kliniktasche. Aber was gehört da eigentlich alles rein? Wie groß muss so eine Kliniktasche sein und ab wann sollte sie sicherheitshalber bereitstehen? Was du im Krankenhaus für dich und dein Neugeborenes brauchst – von der wichtigsten Kleidung über den Schnuller bis hin zum Ladegerät – und welche Besonderheiten du bei einem Kaiserschnitt beachten solltest, kannst du hier in unserer Checkliste nachlesen.
In welcher Woche sollte man die Kliniktasche packen?
Vor der Packliste widmen wir uns erst einmal der Frage nach dem richtigen Zeitpunkt. Da zwar der Geburtstermin eine Orientierung gibt, aber man nie so genau weiß, wann das Baby sich auf den Weg macht, sollten Sie sicherheitshalber frühzeitig gewappnet sein und das Wichtigste bereitliegen haben.
Sobald es mit den Wehen losgeht, sollte der direkte Weg ins Krankenhaus oder Geburtshaus angetreten werden. Zu diesem Zeitpunkt muss also die Kliniktasche bereits gepackt bereitstehen. Kalkuliere hierbei aber mit ein, dass das Baby auch einige Tage früher zur Welt kommen kann. Packe deine Tasche am besten schon rund vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin, also in der 36. Schwangerschaftswoche. Ab diesem Zeitpunkt gilt das Baby nicht mehr als Frühgeburt und kann jederzeit kommen.
Grundsätzlich empfiehlt es sich, im Voraus mit deinem Partner, deiner Partnerin oder einer anderen Person, die dir nahesteht und Zugang zu deiner Wohnung hat, zu besprechen, was du im Zweifelsfall alles im Spital benötigen könntest. So mangelt es dir bei und nach der Geburt auch dann an nichts, wenn es vorher alles ziemlich schnell gehen muss.
Packliste für die Kliniktasche
In der Kliniktasche dürfen wichtige Dokumente für die Geburt, Utensilien und Kleidung für das Baby und praktische Dinge für die Mutter nicht fehlen. In der Regel verbringen Frauen nach der Geburt einige Tage auf der Wochenbettstation des Krankenhauses, deshalb sollte auch für die Zeit nach der Geburt alles Wichtige gepackt sein.
Hinweis: Auch wenn du eine Hausgeburt geplant hast, solltest du eine Kliniktasche packen. Falls bei der Hausgeburt etwas ungeplant verläuft und du ins Spital gebracht werden musst, hast du direkt alles Nötige dabei.
Packliste für die Geburt
✅Bequemes, langes T-Shirt oder Nachthemd
✅Zwei bequeme Jogginghosen
✅Warme, dicke Socken
✅Hausschuhe oder Slipper, die Sie anziehen können, ohne die Hände zu benutzen
✅Pullover oder Strickjacke
✅Persönliche Hilfsmittel wie zum Beispiel Brille, Kontaktlinsen, Hörgerät, Gehhilfe
✅Persönliche Medikamente
✅Verpflegung (Müsliriegel, Snacks, Schokolade)
✅Trinkflasche
✅Haargummis oder Haarbänder
✅Kopfhörer zur Entspannung oder Ablenkung
Ich packe meine Kliniktasche:
Packliste für den Klinikaufenthalt
In den Kliniken gibt es Dinge wie Einmalslips, Stilleinlagen oder Brustwarzensalbe meist vorrätig. Falls du jedoch deine eigenen Utensilien bevorzugst, ist es sinnvoll, diese von zu Hause mitzubringen. Darüber hinaus benötigst du vor allem Kleidung und einige Hygiene- und Unterhaltungsartikel, damit du dich im Wochenbett auch wohlfühlst.
✅Bequeme Kleidung und Nachthemd, am besten aus Baumwolle
✅Oberteile, die sich zum Stillen leicht öffnen lassen (alternativ weite T-Shirts)
✅Bademantel oder Morgenmantel
✅Still-BH mit Stilleinlagen
✅Warme Socken
✅Baumwollslips & Binden
✅Handtücher und Waschlappen
✅Hygieneartikel wie beispielsweise Zahnbürste und -pasta, Kosmetik, Hautpflege, naturbelassenes Deo, Haarbürste, Shampoo und Duschgel in Reisegröße
✅Kleidung für den Heimweg, die locker und bequem sitzt
✅Unterhaltung durch Zeitschriften oder Bücher
✅Kleingeld für den Getränkeautomaten oder das Parkhaus
✅Getränke und Snacks
✅Handy und Ladekabel
Sollte der werdende Papa oder deine Partnerin auch ein bis zwei Tage in einem Familienzimmer übernachten, dann sollte auch er persönliche Dinge, Hygieneartikel und Kleidung einpacken.
Was du noch gut brauchen kannst:
Wichtige Dokumente für die Geburt – Checkliste
✅Personalausweis beider Elternteile
✅Mutterpass
✅Heiratsurkunde, falls vorhanden, oder alternativ Vaterschaftsanerkennung beziehungsweise Geburtsurkunde der Mutter
✅Krankenversicherungskarte der Mutter
✅Gegebenenfalls Einweisungsschein für das Krankenhaus
✅Gegebenenfalls Allergiepass
Packliste für das Baby und die Heimfahrt
Kleidung, Windeln und Feuchttücher erhalten Sie auch in der Klinik, sodass Sie diese Dinge nicht mitbringen müssen – wer dennoch Windeln und Co. einpackt, macht aber natürlich auch nichts verkehrt. In jedem Fall benötigst du aber eine Babyausstattung für die Heimfahrt. Je nach Jahreszeit sind auch Jacke und Mütze sinnvoll.
✅Body (Größe 50/56 oder 62/68, bei Frühchen entsprechend kleiner)
✅Strampler
✅Hose
✅Pullover
✅Socken
✅Jacke und Mütze
✅Spucktücher
✅Schnuller
✅Babydecke
Für den Heimweg benötigst du eine Babyschale oder einen Kinderwagen. Im Idealfall wird dieser jedoch von deinem Partner, deiner Partnerin oder einem Familienmitglied mitgebracht, wenn du nach dem Klinikaufenthalt abgeholt wirst.
Tipp: Bringe die Babyschale schon einige Wochen vor dem Geburtstermin im Auto an, damit für das Abholen alles vorbereitet ist.
Welche Tasche eignet sich als Kliniktasche?
In der Kliniktasche müssen unterschiedliche Dinge von Dokumenten über Hygieneartikeln bis hin zu Kleidungsstücken Platz finden. Deshalb ist eine Reisetasche oder Sporttasche, die in unterschiedliche Fächer unterteilt ist oder Seitenfächer hat, am besten geeignet. Auch eine Wickeltasche verfügt über viele Fächer und kann somit, sofern Sie bereits eine besitzen und diese groß genug ist, als Kliniktasche genutzt werden. Rollkoffern hingegen mangelt es zwar an Fächern, dafür lassen sie sich besonders einfach transportieren – kleine Packhilfen sorgen im Koffer für Ordnung und helfen Ihnen, alle Sachen schnell wiederzufinden.
Ob nun Sporttasche, Wickeltasche oder Handgepäckskoffer – die Kliniktasche sollte ein Volumen von etwa 30 Litern haben, damit alles Platz hat.
Packliste bei Kaiserschnitt
Falls bei dir ein Kaiserschnitt geplant ist, solltest du schon während der Schwangerschaft an ein paar besondere Stücke in deiner Kliniktasche denken: Da das Wochenbett und damit auch der Aufenthalt im Spital im Anschluss an einen Kaiserschnitt etwas länger dauern kann als nach einer natürlichen Geburt, solltest du vor allem Kleidung für ein paar Tage mehr einplanen. Für die Narbe am Unterbauch sind Unterhosen aus Baumwolle, die bis zum Bauchnabel reichen und die gesamte Wunde abdecken, am besten.
Bei der Geburt per Kaiserschnitt handelt es sich um einen operativen Eingriff. Daher ist vor allem das Aufstehen und Gehen direkt danach häufig sehr unangenehm. Bringe deshalb am besten Pflegeprodukte mit, die du vom Bett aus verwenden kannst. Das sind beispielsweise Trockenshampoo, ein kleiner Kosmetikspiegel oder ein Mundspray. Insbesondere nach einem Kaiserschnitt kann ein Stillkissen im Wochenbett zur großen Entlastung werden. Beim Trinken kann zum Beispiel ein Strohhalm helfen. Frage hierzu im Zweifelsfall auch nochmal deine Hebamme – Insider-Tipps und Erfahrungswerte sind bekanntlich die hilfreichste Unterstützung.
Bei einem ungeplanten Kaiserschnitt wirst du in der Klinik für gewöhnlich mit den wichtigsten Dingen ausgestattet. Um sicherzugehen, packe diese Dinge entweder zusätzlich in deine Kliniktasche oder stelle sie zu Hause an einem gut auffindbaren Ort bereit, sodass sie der Vater, die Partnerin oder eine andere dir nahestehende Person nachbringen kann.