Nutrigold

Haferkleie

• hoher Balaststoffgehalt
• ideal zur Zubereitung von Brot und Backwaren
• als Topping für Salate und Müslis
• aus biologischer Landwirtschaft

Bio-Haferkleie ist die Oberflächenschicht von Haferkörnern oder Haferflocken. Sie sind weniger bekannt als Haferflocken, aber extrem nahrhaft. Sie zeichnen sich durch einen hohen Ballaststoffgehalt aus, der sogar höher ist als der, der allgegenwärtigen Haferflocken. Haferkleie kommt oft in verschiedenen Rezepten vor, die eine große Rolle bei der Ernährung und Gewichtsabnahme spielen.

Kleie ist aufgrund ihrer Zusammensetzung und Wirkung ein ernährungsphysiologisch, aber auch gesundheitlich sehr hochwertiges Lebensmittel. Durch ihren hohen Ballaststoffgehalt wirkt sich Haferkleie positiv auf die Verdauung, die Darmgesundheit, aber auch auf den Cholesterinspiegel und den Stoffwechsel aus. Haferkleie ist sehr wirksam bei der Regulierung der Verdauung und hat nachweislich eine positive Wirkung bei der Vorbeugung von Verdauungs- und anderen Gesundheitsproblemen, die mit einer falschen ballaststoffarmen Ernährung verbunden sind.

Anwendung:
Sie können sie bei der Zubereitung von Haferflocken-Pfannkuchen, Brötchen, als Beilage zu Salaten und anderen Müslis verwenden.